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主题:看看这个学霸作息时间表,确定不是来搞笑的?

发表于2015-07-01

看看这个学霸作息时间表,确定不是来搞笑的?

下图就是江湖上失传已久的【学霸作息时间表】,楼主的眼睛已经快看瞎了。不过要是真的有用的话,给宝宝照这模板制定一个好像也不错。


严格按照这个时间表执行的话,据说这位学霸在拿了三年名,而且三年来她分是95分……

她的时间安排几乎细化到了每个半小时……看的我膝盖疼……如果按作息时间表来看,她一周只洗一次澡……


接下来,再给大家分享一位高考状元超作息时间表!学习要从娃娃抓起。

状元学习时间表

●6:00-7:30对于学子来讲,睡懒觉不能忍,一日之际在于晨,这个时候是头脑清醒且体力充沛的时间,也是学习和锻炼的时间,这个时间安排全功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。

●7:30-8:00早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

●8:00-9:00实验结果表明,这个时候人的耐力是的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

●9:00-11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

●11:00-12:00接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

●12:00-13:00午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

●13:00-14:00这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

●15:00-16:00这个时间段的长期记忆效果,可安排记忆一些需要记忆的东西。

●16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

●19:00点左右晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。

晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

发表于2015-07-01

是不是太拼命了

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